0
van 1800 kcal
Eten toevoegen
Vandaag gegeten
Nog niets gelogd.
Sport & beweging
— kg
Verloop (weekgemiddelde)
Kijk naar de lijn, niet naar losse dagen — die schommelen door vocht.
Weging toevoegen
"Withings ophalen" haalt je weegschaal-metingen binnen (gebeurt ook elke ochtend automatisch).
Laatste wegingen
Jouw cijfers — speel er maar mee
Vul je lengte in, dan rekent de app je BMI,
je gezonde gewichtsbereik en je benodigde calorietekort uit.
Werkelijk verbruik (schatting)
Log minstens een week je eten, dan rekent de app uit
wat je werkelijke dagverbruik is (inname + wat je bent kwijtgeraakt).